Mam problem z proporcjami budowy ciała, a dokładniej w stosunku do reszty mam bardzo rozbudowane nogi. Trochę jest tłuszczu, ale jako, że od dziecka jestem bardzo czynny sportowo(biegi, noga, siata itp), trenuję od kilku lat nogę w klubie, 2 lata trenowałem siatkówkę... i większość moich nóg to jednak mieśnie, co jednak i tak nie jest powodem do [...]
[...] nikt im nie bedzie tego bronił,ale po co pchać tam tysiące młodych,którzy mają w dupie armie i którzy mają lepszy sposób na wykorzystanie 9 miechów??? Co do zrobienia z chłopczyka mężczyzny w wojsku...to zależy kto jak rozumuje słowo męskość.Dla jednego męski będzie napakowany koks którego obwód w klacie bedzie niewiele mniejszy od wzrostu,a dla [...]
Uzywa ktos moze szybkowaru do przyrzadzania miesa? Ja mam takie ustrojstwo na kuchni ale nie opanowalem jeszcze i nie wiem czy gotowanie na parze/pod cisnieniem jest zdrowsze od zwyklego smazenia itd. Pozatym powiedzcie czy lepiej gotowac na parze, pod wysokim cisnieniem czy pod niskim cisnieniem, bo takie sa opcje w tym urzadzeniu.
Rothen: przybliz temat skoku insuliny po kawie prosze. Moi starsi czasem tak maja ze wypija kawe i moga isc spac od razu po Czy to przez to ze slodza kawe czy cos innego ma wplyw? Ja pije czarna solo i nigdy nic takiego nie mialem zeby przysypiac po kawie.
Spoko dzien dzis minal Nie moge doczekac sie jutrzejszego treningu , zrobie pierwszy raz od dawna wycoskanie na plaskiej , ciekawy jestem czy poszla sila a jak poszla to o ile... Dzis zostal mi jeszcze tylko ostatni posilek i do spania
[...] temacie na temat tej techniki zamieszczone komentarze były conajmniej nieprzychylne. I tak sobie myślę że gdyby to to było*****owe to by tego Ruskie swoich komandosów nie uczyli.... znalazłem kilka filmików na you tube z treningów specnazu i wygląda to bardzo imponująco no wiadomo że niektura filmiki są przesadzone ale to od razu widać. Ciekawi [...]
Rothen: okej to jeszcze jedno pytanie co do tej insuliny... czy slodzik moze podniesc jej poziom? Chodzi mi o slodzic "Splenda" ktory jest robiony z cukru. Niby reklamowany jako zdrowszy od zwyklych aspartamow/itd. ale ciekaw jestem jak wplywa na ins.
[...] do zdrowia, wiec bylbym wdzieczny zeby ktos kto wie odpowiedzial na to bo mam predyspozycje do tego, ze mi kregi wypadaja i troche obawiam sie by mi sie nie pogorszlo. O i czy sen jest tak bardzo wazny ?? bo ja przed 24 nie zasne, budzac sie o 7 do szkoly, czuje sie w miare wypoczety, i nic na to nie moge poradzic ze wczensiej nie moge zasnac [...]
[...] od jakis 3 tygodni, mam ułozony trening na nogi bo chcę je trochę umięsnic,cwicze 2 razy w tygodniu, nie mam jednak jakos szczegołowo rozpisanej diety, bo nie jestem pewna czy dieta w moim prypadku jest absolutnie konieczna? rozumiem, jesli np sprawa dotyczy chłopaków którzy intensywnie ćwiczą i chcą szybko przybrac te pare centymetrów :D Ale [...]
nie bede sie z nikim klocil czy sila mi spadla czy wzrosla bo wiem swoje bo sprawdzone na sobie zebyscie sobie nie mysleli ze cwicze sam biceps staram sie robic wszystkie partie ale jest to uzaleznione od sprzetu jaki posiadam. moje cwiczenia niemaja na celu miec na lapie 50cm i 150kg wagi bo mam zamaiar sam wstawac z laweczki. cwicze [...]
Lista zakupów poszła do Koguta. Mam nadzieję, że jutro da radę to wysłać, a ja zrobię przelew, czym prędzej. No i zacznie się oczekiwanie na sporą paczkę, czyli to, czego najbardziej nie lubię, heheh. *** Duster: dwa stacki + NAG (WODYN polecił, więc spróbuję) + dodatki, tj. stała suplementacja. Do szczęścia będzie brakowało mi tylko gainera, a [...]
I jeszcze jedno pytanie.W domu leży mi juz od 3 miesięcy Xpand.Moge go dodać do cyklu z winstrolem?Czy lepiej zjeść go na koniec cyklu a moze wogóle zostawić go na przyszłość? Pomóżcie bo ja już ogłupiałem.
no nie u kazdego rzezba zalezy od diety, bo jesli ktos ma z***ana tarczyce czy naturalnie wysoki poziom estrogenu lub inne wady to dieta nie****a da, nawet bedac endomorfem beda duze problemy z robieniem rzezby nawet przy super diecie.wiec nie genaralizujcie ze dieta i dieta, musicie zroumiec ze sa ludzie ktorym sama dieta nie pomoze.
[...] cisnienie 116/72) a najlepsze jest to ze nie zarywalo przy intensywnym wysilku, tylko w chwilach odprezenia.. to ta kofeina ze spalacza? Jak myslicie, moge sobie pozwolic na jakis wspomagacz i czy to wogole prawdopodobne zeby od tego cos mi sie dzialo? co mozecie polecic.. ps. ktos ma jakies pomysly o co wogole chodzi? ;) powazna sprawa..
[...] jest wlasnie czworoboczny. chcialam sie zapytac co moge zrobic,zeby zredukowac i bardziej "wyprostowac"przody,a jednoczesnie uwypuklic tylny miesien uda(ale kobieco).czy dzieki jakims cwiczeniom mozliwe jest znaczne wypchanie "pupy"?tak aby byla odstajaca i bardzo kragla?czy cwiczac z duzym obciazeniem miesnie posladkowe moglabym uzyskac [...]
[...] jest wlasnie czworoboczny. chcialam sie zapytac co moge zrobic,zeby zredukowac i bardziej "wyprostowac"przody,a jednoczesnie uwypuklic tylny miesien uda(ale kobieco).czy dzieki jakims cwiczeniom mozliwe jest znaczne wypchanie "pupy"?tak aby byla odstajaca i bardzo kragla?czy cwiczac z duzym obciazeniem miesnie posladkowe moglabym uzyskac [...]
[...] jest wlasnie czworoboczny. chcialam sie zapytac co moge zrobic,zeby zredukowac i bardziej "wyprostowac"przody,a jednoczesnie uwypuklic tylny miesien uda(ale kobieco).czy dzieki jakims cwiczeniom mozliwe jest znaczne wypchanie "pupy"?tak aby byla odstajaca i bardzo kragla?czy cwiczac z duzym obciazeniem miesnie posladkowe moglabym uzyskac [...]
[...] jest wlasnie czworoboczny. chcialam sie zapytac co moge zrobic,zeby zredukowac i bardziej "wyprostowac"przody,a jednoczesnie uwypuklic tylny miesien uda(ale kobieco).czy dzieki jakims cwiczeniom mozliwe jest znaczne wypchanie "pupy"?tak aby byla odstajaca i bardzo kragla?czy cwiczac z duzym obciazeniem miesnie posladkowe moglabym uzyskac [...]
Cześć Mam zamiar walnąc cyklona z mety 100tabs. i susta 5 strzałów(250mg/7dni) do tego nolva 20mg ed i właśnie nie wiem czy proviron ewentualnie clomid? Proszę o radę. Bo chciałem zrobić tak, że: 1-30 mieciu 3,4,4,3 14-49 susta 250mg/7d 14-44 nolve 1tab./d 44-54 proviron 1tab./d i właśnie nie wiem czy zapodać clomid? ogólnie to te PCT drogie są;) [...]
Wojsko zrobilo ze mnie mezczyzne???
